Osteoporoza zwana także zrzeszotnieniem kości jest złodziejem tkanki kostnej. Doprowadza do ubytku masy kostnej, co w konsekwencji może skutkować złamaniami kości długich (udowej, przedramienia) lub trzonów kręgosłupa. Osteoporoza zwykle rozwija się po 50-60 roku życia. U kobiet związana jest często z przybyciem menopauzy i utratą ochronnych dla kości estrogenów. Początkowe objawy osteoporozy są bardzo dyskretne. Są to niewielkie bóle kostne, czasem przy współistnieniu niedobory Wit D3 pojawiają się także bóle mięśni. Jeśli wykonamy odpowiednie badania- densytometrie i badania krwi i wcześnie zdiagnozujemy osteoporozę możemy skutecznie przeciwdziałać jej kolejnym etapom. W zaawansowanych stadiach osteoporoza jest choroba objawową. Pacjent zmaga się wówczas z bólami kręgosłupa, deformacjami kręgosłupa oraz kości kończyn i może doświadczyć złamań. Zwykle leczenie jest już wtedy znacznie mniej efektywne i często ogranicza się do zmniejszania odczuwania objawów choroby.